Catégorie : AIP, le concept

YON, l’application qui t’aide pour l’AIP (et pas que).

YON, l’application qui t’aide pour l’AIP (et pas que).

Bonjour à toi cher lecteur ! Dans la série des questions “ Mais qu’est-ce que tu foutais ces derniers temps Aurélie ? ” (dont les réponses vous seront dévoilées dans un prochain article), je vous apporte tout de même ici une réponse. Et pas des […]

Paléo AIP : Les pseudo-céréales

Paléo AIP : Les pseudo-céréales

Les pseudo-céréales font souvent partie des questions qui reviennent fréquemment. Je vous propose aujourd’hui de comprendre pourquoi elles sont proscrites pendant le protocole AIP. Que ce soit en paléo ou en AIP, il y a quelque chose qui reste une certitude, ce sont les céréales. […]

La revue de presse immunitaire qui fait du bien #1

La revue de presse immunitaire qui fait du bien #1

Bonjour les Warriors ! C’est plus tout à fait l’hiver, c’est pas encore le printemps, ça devient franchement long et tout le monde déprime. Aucun doute, nous sommes en mars 🙂 Et si les fameuses giboulées n’en sont qu’à leurs prémices, nous, petits êtres fragiles […]

SIBO : Prolifération Bactérienne Chronique de l’Intestin Grêle

SIBO : Prolifération Bactérienne Chronique de l’Intestin Grêle

Bonjour bonjour! Aujourd’hui, en ce jeudi sexy, on va parler du SIBO, Small Intestinal Bacterial Overgrowth ou en français : Prolifération bactérienne chronique de l’intestin grêle. SIBO : Qu’est-ce que c’est? Le SIBO, c’est une infection intestinale qui provoque la croissance excessive et anormale de bactéries […]

Comme il est bien l’Ebook #1!

Comme il est bien l’Ebook #1!

Hello les Warriors! Pas grand chose à écrire aujourd’hui si ce n’est une chose :  YES! Yes parce que ça y est, on l’a fait, notre premier Ebook de 5 recettes et à vrai dire, on se disait que ça serait une sacrée bonne idée […]

Histamine: qu’est-ce que c’est?

Histamine: qu’est-ce que c’est?

Bonjour bonjour, On entend de plus en plus parler de « l’histamine », mais en fait, souvent, on comprend pas trop ce que c’est. AIPanda est là aujourd’hui pour vous éclairer la lanterne. Histamine, Hista-quoi? C’est plus clair non? Hi hi  Alors, non, l’histamine, ce n’est pas […]

Blogs amis et ressources supplémentaires

Blogs amis et ressources supplémentaires

Bien le bonjour à toi jeune lecteur. Tu as déjà dévoré l’intégrale intégralité de la totalité des posts de AIPanda? Tu as soif de nouveaux posts et/ou de parfaire ta culture AIP/Paléo et accessoirement ton anglais? Mais dis donc le hasard fait quand même hachement  […]

Recettes: C’est à vous!

Recettes: C’est à vous!

Saut les pandas warriors! Aujourd’hui, on a besoin de vous. Pour aider le plus grand nombre à se lancer dans l’AIP, on vous propose de partagez vos recettes et de les publier sur Aipanda.fr! Ça permettrait de les regrouper et ainsi de permettre l’accès à chacun […]

Cycles circadiens

Cycles circadiens

Bonjour bonjour! Si je te dis cycles circadiens, ça te parle? Tu penses que c’est l’hypoténuse du triangle équilatéral de Pythagore? Une sorte de truc chamanique venu du Canada? Point du tout! C’est quelque chose de très naturel, qui nous concerne TOUS et dont, pour la […]

Leaky gut (hyperpermabilité intestinale), késako?

Leaky gut (hyperpermabilité intestinale), késako?

Leaky gut what is it? Hmmmm I don’t know man! Oh shit that sux! Rassurez vous mes petits Pandas Warriors on va speaker le french pour les explications. Il y a peu d’études ou d’articles encore dessus. Et pourtant la base de l’AIP repose là […]