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Cortisol & stress: l’impact sur les maladies auto-immunes

Salut mon p’tit panda warrior 😉 Comment tu vas? T’as passé de bonnes vacances? C’est en cours? A venir? Tout reposé et tout bronzé, n’est-ce pas là le moment parfait pour… Te lancer à corps perdu dans l’AIP? Bah si! Et si tu as déjà flâné du côté de chez nous, tu auras donc compris… Read More Cortisol & stress: l’impact sur les maladies auto-immunes

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Intolérance aux produits laitiers (ou l’adieu à la Mimolette)

Ah qu’elle est belle malgré sa vieillesse. Elle est là, habillée de sa belle robe orangée et entourée de sa croûte martelée par les champignons. Elle se prélasse sur une belle tranche de pain qui l’accueille de toute sa mie moelleuse… Ah ma douce mimolette vieillie. On en a finit des repas ensemble. Que ce… Read More Intolérance aux produits laitiers (ou l’adieu à la Mimolette)

AIP, AIP, le concept, Lifestyle, Non classé, Trucs & Astuces

Inclure / Exclure: Les food lists essentielles de l’AIP

Dans un précédent article (celui-ci exactement), nous avons abordé les grandes lignes du protocole AIP, destiné à réduire l’inflammation intestinale lors de pathologies auto-immunes. En utilisant la nourriture comme médecine complémentaire (et comme Hippocrate le disait) , les adeptes du protocole AIP sont donc capables de réduire les symptômes gênants et guérir les déséquilibres sous – jacents… Read More Inclure / Exclure: Les food lists essentielles de l’AIP

AIP, AIP, le concept

Protocole AIP, l’impact de l’alimentation sur les maladies auto-immunes.

Bonjour à tous! Voilà, enfin! Aujourd’hui, je vais aborder le cœur du sujet (mon cœur à moi étant complètement pouet-pouet pour qui vous savez), le protocole AIP. Le protocole AIP:  Quoi? Qui? Où? Quand? Comment? Pourquoi? En premier lieu, oui, je sais, avancé comme ça, c’est pas très glamour. Cependant, quand on bosse dans la… Read More Protocole AIP, l’impact de l’alimentation sur les maladies auto-immunes.