Catégorie : AIP, le concept

Cortisol & stress: l’impact sur les maladies auto-immunes

Cortisol & stress: l’impact sur les maladies auto-immunes

Salut mon p’tit panda warrior 😉 Comment tu vas? T’as passé de bonnes vacances? C’est en cours? A venir? Tout reposé et tout bronzé, n’est-ce pas là le moment parfait pour… Te lancer à corps perdu dans l’AIP? Bah si! Et si tu as déjà […]

Etre à l’épreuve du temps

Etre à l’épreuve du temps

Aujourd’hui mes petits Pandas Warriors on va parler du temps. Non pas de la météo, mais de cette notion qui est sans cesse en mouvement et dont on ne peut pas se défaire. Cette semaine je suis seul, ma chérie m’ayant lâchement abandonné pour aller […]

Sortons des clichés, soyons WTF!

Sortons des clichés, soyons WTF!

Eh oui aujourd’hui c’est moi (Pierrick) qui vous écrit. D’habitude c’est ma chérie. Mais rien n’est figé. C’est ça le couple, on s’aide on prend le relai. Avec Aurélie on rigole souvent du fait qu’on est un peu un couple WTF (what the fuck). A […]

Intolérance aux produits laitiers (ou l’adieu à la Mimolette)

Intolérance aux produits laitiers (ou l’adieu à la Mimolette)

Ah qu’elle est belle malgré sa vieillesse. Elle est là, habillée de sa belle robe orangée et entourée de sa croûte martelée par les champignons. Elle se prélasse sur une belle tranche de pain qui l’accueille de toute sa mie moelleuse… Ah ma douce mimolette […]

AIP, corps médical et maladie auto-immune

AIP, corps médical et maladie auto-immune

Bim bam boum le sujet qui fâche! Oui je sais, on est comme ça chez AIPanda. On aime bien parler des trucs qui titillent. Non pas pour le plaisir de titiller, mais on ne peut malheureusement pas toujours parler du merveilleux sorbet coco d’Aurélie. Et […]

Du temps pour soi. Du temps pour quoi?

Du temps pour soi. Du temps pour quoi?

Le protocole AIP n’est pas un simple protocole alimentaire. C’est aussi un mode de vie, ou plutôt des habitudes de vie à mettre en place. « Mais pourquoi donc? » me demandez vous. Le but de l’AIP est de (re)prendre soin de vous. Pour cela il vous […]

Patate douce jolie jolie jolie

Patate douce jolie jolie jolie

La patate douce, une patate qu’elle est bonne pour le manger « Votre rôti avec ou sans patate douce? » Bah nous chez AIPanda on dit avec patate douce! Car la patate douce c’est trop bon, ça défonce, ça claque sa mère. Wech! Wech! Yo! Yo! (spéciale […]

Inclure / Exclure: Les food lists essentielles de l’AIP

Inclure / Exclure: Les food lists essentielles de l’AIP

Dans un précédent article (celui-ci exactement), nous avons abordé les grandes lignes du protocole AIP, destiné à réduire l’inflammation intestinale lors de pathologies auto-immunes. En utilisant la nourriture comme médecine complémentaire (et comme Hippocrate le disait) , les adeptes du protocole AIP sont donc capables de réduire […]

Fat Powa: la collision de deux mondes

Fat Powa: la collision de deux mondes

« Le gras c’est la vie » comme dit souvent Aurélie. Mais pourquoi que donc elle dit ça? Excellente question! Le gras (Bouhlala ça fait un peu peur comme mot) est un macro-nutriment ESSENTIEL pour le fonctionnement du corps humain. Sans lui, il ne se passe pas […]

Protocole AIP, l’impact de l’alimentation sur les maladies auto-immunes.

Protocole AIP, l’impact de l’alimentation sur les maladies auto-immunes.

Bonjour à tous! Voilà, enfin! Aujourd’hui, je vais aborder le cœur du sujet (mon cœur à moi étant complètement pouet-pouet pour qui vous savez), le protocole AIP. Le protocole AIP:  Quoi? Qui? Où? Quand? Comment? Pourquoi? En premier lieu, oui, je sais, avancé comme ça, […]