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Estime de soi, un truc qu’il est bien pour la vie

Un bescherelle et quelques cours de grammaire plus tard, AIPanda is back. Aujourd’hui donc, nous allons parler de l’estime de soi. Vous savez cette douce sensation qui fait qu’on ne se sent pas comme une merde. Une affaire entre nous et nous Le truc avec l’estime de soi, c’est qu’il s’agit de quelque chose de… Read More Estime de soi, un truc qu’il est bien pour la vie

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Cortisol & stress: l’impact sur les maladies auto-immunes

Salut mon p’tit panda warrior 😉 Comment tu vas? T’as passé de bonnes vacances? C’est en cours? A venir? Tout reposé et tout bronzé, n’est-ce pas là le moment parfait pour… Te lancer à corps perdu dans l’AIP? Bah si! Et si tu as déjà flâné du côté de chez nous, tu auras donc compris… Read More Cortisol & stress: l’impact sur les maladies auto-immunes

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Alimentation intuitive et équilibre alimentaire

L’alimentation intuitive est un terme qu’on entend de plus en plus souvent (et c’est cool). On peut la résumer sous la forme de manger ce qu’on veut quand on veut le corps en a besoin. Ainsi, on peut se demander si le fait d’avoir aucun interdit, aucune quantité à respecter permet d’atteindre la fameuse alimentation… Read More Alimentation intuitive et équilibre alimentaire

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Maladie auto-immune: la skippy gourou qui mange du jus d’herbe!

Hey, coucou! T’as bien mangé? Manger c’est bien! Surtout le gras ♡♡♡ Mais je m’égare, Pierrick vous avait déjà parlé du gras dans son article Fat Powa, je vais embrayer sur autre chose! J’imagine que si tu traînes par ici, c’est que tu te trimbales toi aussi ta petite pathologie des familles. BIENVENUE! Aujourd’hui, je voudrais… Read More Maladie auto-immune: la skippy gourou qui mange du jus d’herbe!

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Coup de blues et envie de manger émotionnelle

AIPanda is back! Après quelques jours d’absence de la toile, c’est nous que revoilou. Et comme de par hasard c’est à moi de rompre ce silence virtuel. Seulement voilà je n’ai absolument aucune idée d’article à l’heure où je commence… Je n’ai pas idée, car parfois quand on se sent pas top top notre cerveau… Read More Coup de blues et envie de manger émotionnelle

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Qu’est-ce qu’on mange?

« Yo! Jeffrey, qu’est-ce qu’on mange? » Toujours affamé ce sacré Will. Une valeur sûre dans la vie est de se poser la question: « Qu’est-ce qu’on mange (à midi/ce soir)? » Un addict aux pâtes et une AIPtiste diabétique Vous voyez venir le questionnement bordélique qui arrive? Ca sent le brainstorming tout ça! En effet vu de loin,… Read More Qu’est-ce qu’on mange?

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Etre diététicien

Dis moi qui tu es. Etre diététicien c’est: parler alimentation, penser alimentation, réfléchir alimentation et manger. Y’a un côté un peu bizarre chez nous. J’aime bien dire que tout les diets ont un rapport « spécial » avec la nourriture pour vouloir en faire son métier. Parler repas, ou transit dès 8h30 faut aimer! Perso, les repas de… Read More Etre diététicien

Alimentation & Emotions

Alimentation et émotion, quel rapport?

Alimentation et émotion, quel rapport ? En voilà une bonne question ! Il y a tant à dire que je vais tenter d’être clair et pas rébarbatif. Le lien est complexe et interdépendant. C’est pour cela qu’on parle de comportement alimentaire. Un comportement est quelque chose qui fonctionne, évolue. Donc le comportement alimentaire est le fonctionnement de… Read More Alimentation et émotion, quel rapport?