Étiquette : #paleo

YON, l’application qui t’aide pour l’AIP (et pas que).

YON, l’application qui t’aide pour l’AIP (et pas que).

Bonjour à toi cher lecteur ! Dans la série des questions “ Mais qu’est-ce que tu foutais ces derniers temps Aurélie ? ” (dont les réponses vous seront dévoilées dans un prochain article), je vous apporte tout de même ici une réponse. Et pas des […]

Paléo AIP : Les pseudo-céréales

Paléo AIP : Les pseudo-céréales

Les pseudo-céréales font souvent partie des questions qui reviennent fréquemment. Je vous propose aujourd’hui de comprendre pourquoi elles sont proscrites pendant le protocole AIP. Que ce soit en paléo ou en AIP, il y a quelque chose qui reste une certitude, ce sont les céréales. […]

Les Buns de plantain Paléo AIP, sans gluten & sans lactose

Les Buns de plantain Paléo AIP, sans gluten & sans lactose

Aujourd’hui, on se retrouve pour une recette de petits buns sur le modèle de ceux de Samantha, du blog The curious Coconut. Perso je les utilise pour pas mal de chose, comme pain à l’occasion ou pour les burgers. Vous pouvez aussi les tartiner de […]

Protocole AIP : la (re)Start Session de la rentrée !

Protocole AIP : la (re)Start Session de la rentrée !

Salut à toi mon p’tit warrior du protocole AIP ! J’espère que tes vacances étaient bonnes et que tu en as bien profité. Maintenant que la cure de mojito est terminée, il est peut-être temps de te (re)prendre en main. Si tu es ici, il […]