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Protocole AIP: Top 5 des petits déjeuners sucrés

Hey coucou!
On est le lundi, et le lundi, bah le weekend, c’est fini.

Protocole AIP, les matins qui chantent!

Ce weekend, c’était mon anniversaire, j’ai eu l’âge du Christ. J’ai eu la chance d’être pourrie gâtée, puisque chéri m’a fait la surprise de nous offrir des places pour aller voir… METALLICA! Woowooooooooooooo!

So gimme fuel
Gimme fire
Gimme that which I desire

petits déjeuner metallica

Et du « fire », c’est mon petit corps qui m’en a donné le salaud! J’ai une méga double infection, et celui qui trouve où elles sont placées, gagne ma reconnaissance éternelle. C’est le premier concours chez AIPanda, et il n’est sponsorisé que par nous-même 🙂 Bref…

Pierrick et moi, on adoooooore manger. Et comme Ricoré, on va essayer de vous aider à trouver vos nouveaux potes du petit-déjeuner 100% AIP (et ça rime).

Avouez, la principale question quand on pense à l’AIP, c’est :

« Non mais je vais manger quoi au p’tit dej sans déconner? »

Bah plein de trucs bon. Sortez de votre zone de confort, et voyez plus loin que le bout de votre croissant ou de votre tartine au beurre. Pour vous aider à la transition, on vous propose 5 petits déjeuners sucrés. On oublie pas que le but, c’est de pas se charger en glucides, alors, on y va mollo sur les glucides le reste de la journée, et on opère une transition vers le salé le matin.

AIP petits déjeuners sucrés: Voici notre top 5!

#1: Les gaufres:

Rapides à faire, elles sont légères, bonnes et peuvent être préparées à l’avance 🙂
La recette juste là: http://aipanda.fr/gaufres-la-recette-aip/

#2: Les moelleux:

Une recette à adapter selon la saison.
La recette: http://aipanda.fr/moelleux-aip/

#3: Les pancakes:

On ne s’en lasse pas!
La recette: http://aipanda.fr/les-pancakes-aip/

#4: Le smoothie banane-myrtilles:

Adaptez le aux fruits de saison!
La recette: http://aipanda.fr/smoothie-banane-myrtilles-aip-paleo/

 

#5: Le Banana Bread

Bananana Bananana, Banana Bread huuuuuuum
C’est là que ça se passe: http://aipanda.fr/pain-a-banane-aip-paleo/

 

2 thoughts on “Protocole AIP: Top 5 des petits déjeuners sucrés

    1. Bonjour!
      Nous l’utilisons car son indice glycémique, son goût et sa texture son intéressant. Elle est un bon substitue pour plein de chose!
      Et pas uniquement en dessert, par exemple poêlée à la graisse de canard, c’est super bon 🙂

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